MOC KOBIETY

MOC KOBIETY 2026
Jak ten czas szybko płynie! W tym roku okrągła, dziesiąta!!! edycja cyklu warsztatów i spotkań dla kobiet i nie tylko, bo mężczyźni także byli i są mile widziani na wybranych wydarzeniach MK. Zamykam oczy i widzę wszystkie te wspaniałe osoby, które na przestrzeni tych lat przyjęły moje zaproszenie do wzięcia udziału w spotkaniu, czy też do poprowadzenia warsztatów. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Grono wybitnych przedstawicielek i przedstawicieli ze świata sztuki, nauki, rozwoju i biznesu, które i którzy inspirowali setki, jeśli nie tysiące Was, kobiet (i mężczyzn) uczestniczących w wydarzeniach projektu. Dziękuję każdej, każdemu z Was, które i którzy wspołtworzyliście z nami tę wspierającą i wzmacniającą kobiety przestrzeń. Jestem szczęśliwa, że społeczność kobieca warszawskich Bielan, w dużej mierze dzięki cykliczności Mocy Kobiety, miała szansę powstać i jest tak rozbudowana. Blisko setka warsztatów, kilkadziesiąt spotkań okazały się na tyle sprzyjającą przestrzenią i bezpieczną przestrzenią, że rodziły się tu trwałe przyjaźnie, wspólnie przeżywałyśmy straty, zarówno trudne, jak i pełne szczęścia chwile wpierając się nawzajem i obdarowując uważną życzliwością. Śmiem twierdzić, że Moc Kobiety to nie tylko projekt, to stan świadomości, w której kobiety rozkwitają, uczą się doceniać swoje talenty, wiedzę, doświadczenie i odkrywać swój potencjał. Akronim „MOC” kryje w sobie słowa:
Miłość,
Otoczenie,
Czas.
Kobieta, która kocha siebie, szanuje swoje granice, jest świadoma swoich potrzeb i podarowuje sobie czas na pasję, regenerację i odpooczynek, ma znacznie więcej zasobów, by otaczać swoich bliskich miłością i czułością. Nakarmiona może kreować nowe światy z miejsca pełni i radości.
Zapraszam Was po raz dziesiąty do udziału w podróży zwanej Mocą Kobiety! Bądźcie z nami!

MOC KOBIETY – PROGRAM NA PAŹDZIERNIK



3 października 2026 (sobota), godz. 10.00- 14.00 WARSZTATY „Napełnij Twoje serce życiem” – prowadząca Joanna GRABOWIECKA-ŚWIERSZCZ

OPIS WARSZTATOW:

Warsztaty plastyczno-medytacyjne

Czym wypełnione jest moje serce?
Co je porusza? Co odżywia? Za czym tęskni?
I co chciałabym do niego zaprosić?

Warsztat rozpoczniemy od krótkiej praktyki oddechowej inspirowanej koherencją serca — zatrzymania uwagi w obszarze serca, uspokojenia oddechu i skierowania jej ku temu, co budzi w nas poczucie wdzięczności, bliskości, bezpieczeństwa lub życia.

Następnie każda z uczestniczek wytnie z surowego, szarego papieru lub bristolu kształt serca. Stanie się ono osobistą przestrzenią twórczą — mapą tego, czym chcę napełniać swoje życie.

Za pomocą rysunku, koloru, słów, pojedynczych zdań, znaków i symboli będziemy stopniowo wypełniały jego wnętrze. Mogą pojawić się w nim ludzie i miejsca, pragnienia i wspomnienia, rzeczy najprostsze i marzenia pozornie niemożliwe. To, co już mamy i chcemy chronić, oraz to, czemu dopiero pragniemy zrobić miejsce.

Nie chodzi o stworzenie „ładnej pracy”. Nie musisz mieć doświadczenia artystycznego. Ważniejszy będzie sam proces — zatrzymanie się przy pytaniu:

Co sprawia, że czuję się naprawdę żywa?

Na zakończenie spojrzymy na powstałe serca jak na osobiste mapy. Być może przypomną nam o tym, co już teraz nadaje naszemu życiu smak i znaczenie. Być może wskażą nam kierunek, w którym możemy podążać, aby żyć w większej zgodzie ze swoim sercem.

Napełnij swoje serce życiem — nie tym, jakie powinno być. Tym, które jest naprawdę Twoje.


fot. Beata Czarkowska

PROWADZĄCA – Joanna GRABOWIECKA-ŚWIERSZCZ
Artystka wizualna, reżyserka teatralna, malarka. Trenerka rozwoju trwałego. Założycielka i Prezeska Fundacji DAR Sztuki. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety. Autorka ponad trzydziestu spektakli i performansów, licznych czytań performatywnych oraz słuchowiska radiowych. Jej spektakle były prezentowane na festiwalach w Polsce i za granicą, w tym m.in. we Francji, w Niemczech, w Serbii, w Maroku i we Włoszech. Jako artystka malarka ma na swoim koncie wystawy indywidualne i zbiorowe, w Polsce i za granicą, w tym w Mediolanie oraz w londyńskiej Boomer Gallery. Od kilku lat związana z filmem.
Współpracowała m.in. przy filmie dokumentalnym Elizy Kubarskiej „Wanda Rutkiewicz. Ostatnia wyprawa”. 
Więcej o artystce:

https://www.instagram.com/grabowieckajoanna/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
https://www.facebook.com/joanna.grabowiecka.3

10 października 2026 (sobota), godz. 10.00- 14.00 WARSZTATY „Zatrzymaj się i poczuj wolność” – prowadząca Sonia NAIR PUNARVASU

OPIS WARSZTATÓW:
Wyobraź sobie bezpieczną przestrzeń. wśród dobrych ludzi, gdzie możesz zdjąć wszystkie swoje maski, obawy, lęki i być sobą. Miejsce, w którym możesz zajrzeć za pomocą płótna i farb w głąb siebie. Ja sobie wyobrażam to miejsce od dawna i właśnie postanowiłam je stworzyć dla Ciebie.

Zapraszam Cię na wspólne malowanie. Nie, nie musisz mieć tytułu artystki! Dla mnie już to masz. Jeśli nie trzymałaś w rękach pędzli, to tym lepiej. Nie będę Cię też uczyć techniki. Wszystko, czego potrzebujesz, masz już w sobie.
Każdy ma wrodzoną potrzebę tworzenia i wewnętrznego artystę, o którego trzeba czasami zadbać i dać mu się wypowiedzieć, pozwolić wyrazić poprzez sztukę.

Na czym, moim zdaniem, polega spotkanie/warsztat?
Pragnę Cię zatrzymać na moment. Dać Ci pobyć ze sobą, byś poczuła się wolna, pomóc Ci odkryć własną prawdę. Malarstwo jest jedną z piękniejszych form wyrażania siebie i spotkania z samą sobą. Pomoże Ci zharmonizować lewą i prawą półkulę mózgu, a Twoja codzienność nabierze dodatkowych pierwiastków kreatywności i twórczości. Działanie tego spotkania nie kończy się na samym malowaniu, to pracuje później w naszym życiu.

Najważniejszy jest sam proces, choć z pewnością wynik tej drogi może zaskoczyć wszystkich i obraz zostanie fantastyczną pamiątką naszego spotkania.

Jeśli chcesz, przyjdź z intencją, to może być dobry moment na zmiany w sobie, na rozpoczynanie lub domykanie procesów. Jeśli nie masz intencji, mimo wszystko obserwuj, co się będzie działo w trakcie lub po spotkaniu. Wszystko ma znaczenie.

Jestem Sonia i jestem malarką po ASP, która nie tak dawno odkryła, że tworzenie płynie z serca, a nie z głowy. Od dawna namawiam ludzi, w swojej przestrzeni internetowej, do wyrażania siebie przez sztukę. Nie potrzebujemy studiów, aby wyrażać się artystycznie, warsztat jest ważny, ale jest narzędziem. Twórczość to rwąca rzeka, która porywa, nie musisz się do tego przygotowywać, tylko się jej poddać!

Co przygotować na spotkanie?
Intencję oraz swobodne ubranie, które możesz wybrudzić 🙂

 

PROWADZĄCA: Sonia NAIR PUNARVASU
Urodzona w Gdyni, a obecnie mieszkająca i tworząca w Warszawie, Sonia Nair Punarvasu jest absolwentką studiów w Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, na wydziałe edukacji artystycznej. Pobierała nauki w szkole Studio Sztuki w Warszawie na kierunku projektowanie ubioru. Pracowała z czołowymi polskimi projektantami mody. Od siedmiu lat to malarstwo sztalugowe jest jej największą pasją i głównym obszarem działalności.
Charakterystyczne dla twórczości Soni są akrylowe portrety, które łączą surrealizm z głęboką emocjonalnością. W jej obrazach dominuje motyw kobiety, która jest zarówno źródłem miłości, jak i symbolem transformacji i odkrywania siebie. Portretowane przez nią postaci często mają coś z ikon – są dumne, lecz jednocześnie przystępne, to alegoryczne reprezentacje uniwersalnych doświadczeń takich, jak miłość, macierzyństwo czy dojrzewanie. Obrazy Soni Nair Punarvasu znajdują się w wielu prywatnych kolekcjach zarówno w Polsce, jak i za granicą m.in. w Niemczech, Austrii, Holandii, Hiszpanii, Szwajcarii oraz Stanach Zjednoczonych.

17 października 2026 (sobota), godz. 10.00- 14.00 WARSZTATY „Jeden Promień” – warsztaty z tkaniny i tańca wspólnotowego – prowadząca Ivayla ŻIVKOVA ROSZAK

OPIS WARSZTATÓW:
„Jeden Promień” to autorski warsztat inspirowany międzynarodowym projektem artystki pn. ,,Dywan Przyjaźni”. To warsztat kobiecej mocy, wspólnoty i tworzenia, podczas którego poprzez dotyk, ruch, oddech, dźwięk i sztukę uczestniczki przejdą od kontaktu ze sobą do doświadczenia wspólnoty.

Rozpoczniemy od wyciszenia i kontaktu z własnym ciałem. Poprzez automasaż dłoni, palców przygotujemy ciało i dłonie do
świadomej dalszej pracy. Dłonie są szczególnie ważne. To właśnie nimi tworzymy – szyjemy, tkamy, malujemy, dotykamy i przekazujemy.

Następnie przejdziemy do części kreatywnej pt. „Mój fragment”. Podczas wspólnego procesu każda z kobiet stworzy z tkanin oraz materiałów z recyklingu
swój indywidualny fragment, który będzie połączony z pracami innych uczestniczek. Uczestniczki stworzą symboliczny promień, który będzie częścią większego „Słońca Przyjaźni”. To będzie czas indywidualnej ekspresji przy spokojnej rozmowie w kręgu.

„Budzę swój promień” to kolejny etap, poprzez ruch i Paneurytmię, taniec wspólnotowy, który narodził się w Bułgarii. Potraktujemy go jako symboliczną
drogę od przebudzenia i otwarcia do współdziałania i wewnętrznej lekkości. Przejdziemy od indywidualnego ruchu do wspólnego rytmu. Po czym wrócimy do kreacji. Połączymy kolejne elementy, tworząc wspólny „Jeden Promień”. Będzie to czas skupienia i współtworzenia. Praca w ciszy!
Ostatni etap to „Wspólne brzmienie”, spotkanie z dźwiękiem poprzez oddech i śpiew.

PRZESŁANIE
Każda z nas niesie własne światło. Każda ma swój kolor, swoją historię i swoją siłę.
Nie musimy być takie same, żeby tworzyć jedność. Kiedy łączymy nasze
fragmenty, powstaje coś większego niż każda z nas osobno, wspólne dzieło,
wspólna energia, jeden promień.

PROWADZĄCA – Ivayla ŻIVKOVA ROSZAK
Artystka plastyk, specjalista ds. edukacji w Galerii Sztuki Współczesnej Oddziale Muzeum Północno-Mazowieckiego w Łomży.
Urodziła się w Sofii, gdzie uzyskała wykształcenie w dziedzinie tkaniny artystycznej oraz projektowania ubiorów. Od 1996 roku mieszka i pracuje w Łomży.
Ma na swoim koncie ponad 40 wystaw indywidualnych oraz udział w licznych pokazach zbiorowych w Polsce i za granicą, które często sama inicjuje.
Od wielu lat mocno zaznacza swoją obecność jako autorka wystaw malarstwa, tkaniny i ceramiki artystycznej (Galeria Sztuki Współczesnej w Łomży: 1999, 2001, 2005, 2012, 2019, 2023) cieszących się dużym zainteresowaniem. Jest także inicjatorką, organizatorką i uczestniczką 20 wystaw promujących twórczość łomżyńskich artystów w założonej przez siebie Galerii Żivkowa i Galerii na Farnej. Ponadto prowadzi kreatywne zajęcia plastyczne z dziećmi,
dorosłymi, osobami niepełnosprawnymi oraz wykluczonymi. Dzięki temu sztuka staje się dostępna dla szerszego grona odbiorców. Obecnie prowadzi w centrum Łomży autorską Galerię terapeutyczną EVERA, w ramach której realizuje szereg inicjatyw o charakterze artystyczno-edukacyjnym.  

 

24 października 2026 (sobota), godz. 10.00- 14.00 WARSZTATY „Z łona Ziemi. O ciele, Żywiole Życia i ucieleśnieniu własnego symbolu kobiecej mocy” – prowadząca Zuzanna ŁAPKA

OPIS WARSZTATÓW:

Zapraszam Cię w podróż do miejsca, w którym zradzasz się w pełni i tańczysz do swojej pieśni życia z pulsem ziemi. 
Krok po kroku będziemy rozbudzać nasze kobiece ciało.
Zaprosimy subtelny, naturalny ruch.  W którym możesz bezwstydnie spotykać się ze swoją ekspresją w tańcu ukazując swoją:  delikatności, subtelności, dziwności, dzikości, zmysłowości, kruchości, siły… 
To właśnie z ruchu zacznie wyłaniać się gest.
A z gestu – symbol.
Twój własny znak, który coraz uważniej zaczniemy ucieleśniać, aż znajdzie swoją formę na papierze.
W zaproszeniu  żywiołów – ognia i wody – nadamy formę temu, co ukazało się poprzez ciało.
To, co płynie, i to co płonie.
To, co niesie, i to co transformuje.
A kiedy symbol zostanie wyrysowany przyjdzie czas na słowo.
Na czułe objęcie siebie tym, co zostało zobaczone. Na słowa, które przejdą przez gardło wypowiedziane. Na osobistą modlitwę, która dopełni tę podróż i pozwoli jeszcze głębiej ucieleśnić to, co się narodziło.

Cały warsztat jest pewnego rodzaju rytuałem. Integralną całością.
Kiedy spotkamy się w kręgu, we wspólnym oddechu, a powieki zamkną się, w jednej chwili rozpocznie się czterogodzinne zanurzenie – w głąb ciała, kobiecej mocy i Ziemi.

W szacunku dla tego, co tworzy ŻYCIE.
Co tętni.
Co prowadzi.
Co płynie.
Co płonie.
Co się rodzi.

By wyłonić swój symbol.
Swój gest.
Swoją własną opowieść o życiu kobiety w swojej esencji.

 
PROWADZĄCA:

artystka interdyscyplinarna • arteterapeutka • performerka • trenerka • masażystka. Sztuka jest dla niej pretekstem do edukowania, samopoznania, łączenia się i kreowania tego co istotne. Aktorka w teatrze ciała, ruchu, formy i narracji wizualnej A Part w Katowicach. Inicjatorka projektu •Żywa Krew• edukacyjno-artystycznej inicjatywy poruszającej tematykę doświadczenia menstruacji, cykliczności i seksualności. Prowadząca wielu warsztatów i inicjatorka wielu projektów, na których pracuje z ekspresją twórczą, medytacją, ruchem, cielesnością, mocą płynącą z natury, symboliką, kobiecością. Działania twórcze Zuzanny mają na celu zbliżać odbiorcę do pełnego wielozmysłowego doświadczenia teraźniejszości, otwierać na samoświadomości i głębokie czucie, intuicję, przejaw twórczość, kreacji, wzmacniać potencjał transformacyjny, wgląd w swoje istnienie i przejawianie się. Miłośniczka gór i natury. 
 

 

30 października 2026 (piątek), godz. 18.30 „Tkanina życia” – dla kobiet i mężczyzn! – SPOTKANIE AUTORSKIE z Jackiem MASŁOWSKIM, psychoterapeutą, terapeutą EMDR, filozofem, coachem, współzałożycielem Fundacji MASCULINUM. Inicjatorem ruchu, w ramach którego w wielu miastach Polski od lat zwoływane są kręgi męskie. Autorem książek, w tym napisanego wspólnie z Tomaszem Kwaśniewskim bestsellerowego poradnika „Czasem czuły, czasem barbarzyńca”, a także napisanych z Magdaleną Adaszewską „Syndrom tatusia” i wydanej ostatnio „Syndrom mamusi”. Prowadzącym warsztaty i realizującym szereg inicjacyjnych wydarzeń dla mężczyzn dotyczących wyzwań związanych z męskością i ich relacji w dzisiejszym świecie. Kochana kobieto, zaproś bliskiego Ci mężczyznę – męża, przyjaciela, brata, ojca, syna… NAPRAWDĘ WARTO!


MIEJSCE WARSZTATÓW: foyer sali obrad, Urząd Dzielnicy Bielany, ul. Stefana Żeromskiego 29, Warszawa.

MIEJSCE SPOTKANIA: MAL Kasprowicza 14 (Miejsce Aktywności Lokalnej), ul. Kasprowicza 14, Warszawa (tuż przy metrze Słodowiec).

 
WSTĘP WOLNY NA WSZYSTKIE WYDARZENIA.

Na warsztaty obowiązują zapisy. 
Jeżeli jesteś zainteresowana spotkanie, nie musisz się zapisywać, jednak daj nam znać, że się wybierasz. 

 

Zapisy: mockobietybielany@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
 
Projekt realizowany jest przez Fundację DAR Sztuki we współpracy z MAL Kasprowicza 14 i Bielańskim Ośrodkiem Kultury, finansowany przez Urząd Dzielnicy Bielany i firmę MATEXI Polska – Witamy w okolicy.
Dziękujemy! 

 

                 
.          

 

Autorka plakatu: Zuza Miśko

19 września 2026 (sobota), godz. 10.00- 14.00 WARSZTATY „W czułości do siebie. cz. I. Ciało. Ruch. Obecność” – prowadząca Joanna GRABOWIECKA-ŚWIERSZCZ

OPIS WARSZTATÓW
Czułość
 ma w sobie coś niezwykłego.
„Tendresse. Wolę to słowo niż polskie czułość. Kiedy ściska w gardle dlatego, że istota, na którą patrzę jest tak bardzo krucha, ranliwa, śmiertelna, wtedy tendresse.
Czesław Miłosz „Tendresse”

Aby być czułą wobec drugiego człowieka, trzeba najpierw zauważyć, że JEST. Zobaczyć go takim, jaki jest w tej konkretnej chwili.

A gdyby tak samo spojrzeć na własne ciało? Nie tyle jak na odbicie w lustrze, które podlega ocenie, co poprzez pytanie: Czy potrafię BYĆ przy sobie?

„W czułości do siebie. Ciało. Ruch. Obecność.” jest medytacyjnym warsztatem doświadczenia własnego ciała poprzez uważność, oddech, ruch intuicyjny, taniec i ciszę.

Samoakceptacja zaczyna się gdzie indziej. 
Od zaprzestania walki. 
Od zauważenia oddechu. 
Od zgody na to, że ciało nie musi niczego udowadniać, aby zasługiwać na naszą uwagę.

Od pytania: czy mogę przez chwilę niczego w sobie nie naprawiać?

Warsztat Joanny to pierwsza część doświadczenia „W czułości do siebie”. Jego kontynuacją będzie spotkanie z fotografką Beatą Muchowską i autentyczna kobieca sesja lifestylowa, która odbędzie się następnego dnia.

Pierwszego dnia spróbujemy na chwilę uwolnić ciało od spojrzenia.

Drugiego — pozwolimy mu zostać zobaczonym.

UWAGA! Warunkiem uczestnictwa w sesji fotograficznej z Beatą Muchowską jest udział w i cz., tj. w sobotnich warsztatach Joanny.


Zapraszam serdecznie!

Joanna


fot. Maria Wawrzykowska

PROWADZĄCA – Joanna Grabowiecka-Świerszcz.
Artystka wizualna, reżyserka teatralna, malarka. Trenerka rozwoju trwałego. Założycielka i Prezeska Fundacji DAR Sztuki. Pomysłodawczyni i realizatorka Mocy Kobiety. Autorka ponad trzydziestu spektakli i performansów, licznych czytań performatywnych oraz słuchowiska radiowych. Jej spektakle były prezentowane na festiwalach w Polsce i za granicą, w tym m.in. we Francji, w Niemczech, w Serbii, w Maroku i we Włoszech. Jako artystka malarka ma na swoim koncie wystawy indywidualne i zbiorowe, w Polsce i za granicą, w tym w Mediolanie oraz w londyńskiej Boomer Gallery.
Współpracowała przy filmie dokumentalnym Elizy Kubarskiej „Wanda Rutkiewicz. Ostatnia wyprawa”. 
Więcej o artystce:

https://www.instagram.com/grabowieckajoanna/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
https://www.facebook.com/joanna.grabowiecka.3

20 września 2026 (niedziela), godz. 10.00- 14.00 WARSZTATY „W czułości do siebie. cz. II – sesja fotograficzna” – prowadząca Beata MUCHOWSKA

OPIS WARSZTATÓW

W czułości do Siebie – autentyczna sesja lifestylowa dla kobiet w rytmie własnego ciała.

Zapraszam kobiety do wspólnej sesji fotograficznej. To czas, w którym doświadczycie chwili i spojrzycie na siebie moim uważnym, serdecznym okiem. Każdego dnia w swojej pracy widzę, jak ogromne znaczenie we własnym rozwoju ma budowanie pewności siebie, wzmacnianie poczucia własnej wartości, słuchanie własnego ciała. Moja fotografia to życzliwość, radość chwili i autentyczność, a sesja fotograficzna to po prostu ciepłe serdecznie spotkanie, to rozmowa, spacer, wspólny śmiech; to czas, który zostaje na dłużej, bo w efekcie powstają piękne, naturalne fotografie. 

Niech Ci posłużą w codziennej autoprezentacji, w biznesie lub po prostu niech przy przypominają, jak piękne i ważne jesteśmy. 

Maksymalna liczba uczestniczek – 14. 

UWAGA! Warunkiem uczestnictwa w sesji fotograficznej jest udział w I cz. warsztatów „W czułości do siebie” prowadzonych dzień wcześniej przez Joannę Grabowiecką-Świerszcz.

 

MIEJSCE WARSZTATÓW – polana Opaleń. Szczegóły podamy po zgłoszeniu chęci udziału.

PROWADZĄCA – Beata Muchowska

Fotografka portretowa, mentorka i szkoleniowiec; edukuje, inspiruje i prowadzi kobiety w rozwoju pasji fotograficznej oraz w ich biznesie.
Ukończyła geografię na UW i  z pasji poznawania świata organizuje warsztaty i plenery fotograficzne w Europie i na świecie; Mama trzech cudownych chłopców: Franka, Maksa i Mikołajka. Jej najmłodszy synek Mikołaj urodził się z zespołem genetycznym Cri du Chat, dlatego jednym z wyzwań stała się dla niej codzienna rehabilitacja i walka o sprawność synka. To on stał się inspiracją do pracy przy zaangażowanych projektach fotograficznych, przełamujących stereotypy dotyczące niepełnosprawności. Stworzyła autorski projekt fotograficzny „Nauczyciele miłości” – fotoopowieść o aktywnych i pełnych pasji rodzinach z niepełnosprawnymi dziećmi, opowiedziała o nim w ramach konferencji TEDx Woraw Women 2021, współtworzyła także projekt „Odcienie piękna”, w którym modelkami zostały kobiety z Rdzeniowym Zanikiem Mięśni (SMA). W wolnych chwilach żegluje lub gra na instrumentach – skrzypcach, fortepianie i gitarze. Uważa, że uśmiech, ruch i muzyka są wspaniałym lekarstwem na trudy życiowych wyzwań. 
 
www.beatamuchowska.com.  /  FB: @Beata Muchowska fotografie

www.rodzinamikolajka.pl  /. FB: @Rodzina Mikolajka

24 września 2026 (czwartek), godz. 18.30 „LATAJ WYSOKO – SPOTKANIE z ALEKSANDRĄ KUTZ”, artystką, dziennikarką, reżyserką. Pilotem samolotowym, kierowcą rajdowym i motocyklowym z licencją Enduro. Mówczynią motywacyjną. Autorką filmu dokumentalnego, pt „Jeszcze zdążę…”, nagradzanego na festiwalach obrazu o sensie i wartości życia zrealizowanym w Puckim Hospicjum im. księdza Jana Kaczkowskiego. Działaczką społeczną. Widzom znaną m.in. z takich programów TV, jak: „Ola w trasie”, „Ola w trasie na wakacjach” czy „Najgorszy polski kierowca”. 

MIEJSCE SPOTKANIA: MAL (Miejsce Aktywności Lokalnej), Kasprowicza 14, Warszawa (tuż przy metrze Słodowiec).

27 września 2026 (niedziela), godz. 11.00- 15.00 WARSZTATY „Sztuka życiowego kursu” – prowadząca Aleksandra KUTZ.

OPIS WARSZTATÓW
Wyznaczanie życiowego kursu. Aleksandra Kutz jako trenerka, artystka i pilot poprowadzi warsztaty wspomagające wybór lub zmianę kursu życiowego, gdzie nomenklatura lotnicza i cele życiowe stają się jednym. To niepowtarzalny lot pod dowództwem kobiety, która doda Wam skrzydeł.

PROWADZĄCA – Aleksandra KUTZ, artystka, dziennikarka, reżyserka i lotniczka. Pilot samolotowy.  Callsign: Iskra01. Kierowca rajdowy i motocyklowy z licencją Enduro. Związana z Aeroklubem Warszawskim, Kanałem Lotniczym i Polskim Wojskiem. Również we współpracy tajnej. Autorka audycji Radia Yanosik. Jedyna taka Kobieta w polskich mediach, łącząca w sobie biznesową elegancję i wiarygodność z artystyczną odwagą i nietuzinkową działalnością. Działaczka społeczna. Zaangażowana w sprawy charytatywne na rzecz podnoszenia jakości życia i zwiększania świadomości społecznej.Widzom znana m.in. z takich programów tv jak „Ola w trasie”„Ola w trasie na wakacjach” czy „Najgorszy polski kierowca”, „Przyjazne motocyklistom” i „99 gra o wszystko”licznych audycji oraz prelekcji. Dziennikarka radiowa i prasowa (niegdyś Polskie Radio, obecnie radio Yanosik). W swym flagowym programie telewizyjnym „Ola w trasie” stacji: ttv, motowizja, tvn turbo i tvn oceniała jakość usług podróżniczych i zgłębiała pasję motoryzacyjną w całej Polsce przyznając znaki jakości. Obecnie jej program można obejrzeć na Travel Channel. Kobieta w kapitule międzynarodowego plebiscytu lotniczego Cumulusy. Rzecznik prasowy Europejskiego Sympozjum Spadochronowego. Prowadząca i dyrektor programowa pierwszej tv lotniczej Kanał Lotniczy. Ceniona postać w świecie wyzwań, pilot samolotowy, wkrótce także śmigłowcowy. Aktywnie jeździła na motocyklu (licencja enduro), oraz jest samochodowym kierowcą rajdowym. Reżyseruje filmy, wideoklipy i programy TV. Autorka szerokiego wydawania dotyczącego historii Polskiego Lotnictwa samolotu Iskra TS- 11.Redaktor kwartalnika literackiego „Literacje” Uniwersytetu Warszawskiego, pod patronatem Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.Autorka pierwszej w historii lotniczej kampanii społecznej wraz z Fundacją Krewniacy na rzecz Krwiodawstwa.
Wybrana jedną spośród znanych Polek i Polaków do projektu porozumienia Polsko-Ukraińskiego, pod patronatem Ambasady Ukrainy:

https://www.facebook.com/PieknoJednosci/

https://www.facebook.com/OlaKutzPower

https://dziendobry.tvn.pl/styl-zycia/jeszcze-zdaze-dokument-aleksandry-kutz-zrobilam-film-o-smierci-po-to-zeby- chcialo-sie-panstwu-bardziej-zyc-da316239-5322258

https://dziendobry.tvn.pl/styl-zycia/w-tym-programie-kto-gorszy-ten-lepszy-da177899 https://www.facebook.com/share/v/6UiDyveGZtUkExvq/?mibextid=WC7FNe
https://vod.tvp.pl/programy,88/jaka-to-melodia-odcinki,274635/odcinek-5325,S01E5325,1171561

https://www.filmweb.pl/film/Jeszcze+zd%C4%85%C5%BC%C4%99-2020-857134

Fb: https://www.facebook.com/share/1DpYSAbmNZ/?mibextid=wwXIfr

IG: https://www.instagram.com/ola.kutz?igsh=MWlxNnl6dWx2Z2Nqcg%3D%3D&utm_source=qr

 

MIEJSCE WARSZTATÓW: foyer sali obrad, Urząd Dzielnicy Bielany, ul. Stefana Żeromskiego 29, Warszawa.

MIEJSCE SPOTKANIA: MAL Kasprowicza 14 (Miejsce Aktywności Lokalnej), ul. Kasprowicza 14, Warszawa (tuż przy metrze Słodowiec).

 
WSTĘP WOLNY NA WSZYSTKIE WYDARZENIA.

Na warsztaty obowiązują zapisy. 
Jeżeli jesteś zainteresowana spotkanie, nie musisz się zapisywać, jednak daj nam znać, że się wybierasz. 

 

Zapisy: mockobietybielany@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
 
Projekt realizowany jest przez Fundację DAR Sztuki we współpracy z MAL Kasprowicza 14 i Bielańskim Ośrodkiem Kultury, finansowany przez Urząd Dzielnicy Bielany i firmę MATEXI Polska – Witamy w okolicy.
Dziękujemy! 

 

 

MIEJSCE WARSZTATÓW: foyer sali obrad, Urząd Dzielnicy Bielany, ul. Stefana Żeromskiego 29, Warszawa.

WSTĘP WOLNY NA WSZYSTKIE WYDARZENIA. Na warsztaty obowiązują zapisy.
Jeżeli jesteś zainteresowana udziałem w spotkaniu, napisz nam, że się na nie wybierasz.

Zapisy: mockobietybielany@gmail.com

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Projekt realizowany jest przez Fundację DAR Sztuki we współpracy z MAL Kasprowicza 14 i Bielański Ośrodek Kultury, finansowany przez Urząd Dzielnicy Bielany i firmę MATEXI Polska – Witamy w okolicy.
Dziękujemy!